- Rassembler les ingrédients
Rassemblez les ingrédients.
- Combiner les légumes
Combinez les légumes dans la mijoteuse avec des tomates, du sel, du poivre et du basilic.
- Couvrir et cuire
Couvrez la casserole et laissez cuire à feu doux pendant 3 heures.
- Ajouter du beurre et fromage
Ajoutez des morceaux de beurre sur les légumes et saupoudrez de fromage parmesan. Couvrez et continuez à cuire à feu doux pendant 1 à 1h30.
- Servir avec du persil
Servez avec du persil frais haché, si désiré.
- Calories:250 kcal
- Protéines:10 g
- Glucides:250 g
- Sucre:25 g
- Sel:51 mg
- Énergie:1870 kJ
- Graisse:58 g
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Rassembler les ingrédientsRassemblez les ingrédients.
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Combiner les légumesCombinez les légumes dans la mijoteuse avec des tomates, du sel, du poivre et du basilic.
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Couvrir et cuireCouvrez la casserole et laissez cuire à feu doux pendant 3 heures.
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Ajouter du beurre et du fromageAjoutez des morceaux de beurre sur les légumes et saupoudrez de fromage parmesan. Couvrez et continuez à cuire à feu doux pendant 1 à 1h30.
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Servir avec du persilServez avec du persil frais haché, si désiré.
- Utiliser une mijoteuse signifie que vous pouvez préparer ce plat de courgettes et tomates en quelques minutes.
- Ce plat se compose d’un mélange d’oignons, de poivrons, de courgettes, de tomates et d’herbes fraîches.
- Cette recette s’adapte facilement et est parfaite pour réaliser une grande quantité à congeler pour plus tard.









